客室乗務員（CA）になるには身長が必要？低くても夢を叶える方法とは
客室乗務員を目指す人の中には、「身長が足りないかも…」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。実際に採用基準に身長の条件があるのか、また身長が低い場合にどうすれば夢に近づけるのか、この記事では徹底的に解説していきます。
CA採用に身長制限はあるのか？最新の基準を解説
近年、国内・外資系ともに客室乗務員（CA）の採用基準に「明確な身長制限」を設けるケースは少なくなっています。しかし、オーバーヘッドビンへの手の届きやすさを示す「アームリーチ」の測定があるなど、実質的な目安は存在します。
アームリーチとは何か？
アームリーチとは、靴を履かずに片手を上げて届く高さのことを指し、多くの航空会社ではこの数値を基準に採用可否を判断しています。たとえば、日本の大手航空会社では、身長そのものではなく、アームリーチで208cm以上が目安とされることもあります。これにより、160cm未満でも肩や腕の柔軟性や訓練により条件を満たすことが可能です。
航空会社ごとの基準の違い
日系航空会社では身長よりもアームリーチが重視され、近年では柔軟な採用方針がとられるようになっています。一方、外資系（特に中東系）航空会社では、明確に160cm以上と記載されることもあり、会社ごとの確認が重要です。
採用試験での実際の流れ
身長・アームリーチのチェックは、一次選考の書類通過後の実技審査や最終面接の際に行われるケースが多いです。事前に基準値を確認し、自身が到達できるようトレーニングしておくことがポイントとなります。
身長が低くてもCAになるための現実的な対策
身長に不安を抱える方でも、適切な準備と情報収集で夢を諦める必要はありません。実際に150cm台で合格した方の体験談も存在し、その努力の方向性を知ることで突破口が見えてきます。
アームリーチを伸ばすためのストレッチ・トレーニング
アームリーチは生まれつきの要素だけでなく、姿勢や柔軟性によって伸ばすことが可能です。肩甲骨まわりをほぐすストレッチや、背筋・腹筋を鍛える姿勢改善エクササイズを行うことで、数cmのリーチ改善が見込めます。毎日の積み重ねが、合否を分けるカギになるのです。
高さを測る際の注意点と姿勢の工夫
実際の測定時には「正しい姿勢で最大限にリーチを伸ばす」ことが大切です。背筋をしっかり伸ばし、肩を開いた状態で臨むことで、1〜2cmは違って見えることもあります。面接時にも良い印象を与える姿勢は、評価にもプラスに働きます。
採用事例に学ぶ：150cm台で合格した人の声
実際に身長が154cmで国内大手航空会社に合格した方の事例では、「姿勢トレーニング」「笑顔の練習」「語学スキルの強化」の3点を徹底したと語られています。身長だけで判断されるのではなく、人柄や努力がしっかりと見られていることが分かります。
身長以外に重視される資質とスキルとは？
採用試験では、身長以外にも多くの要素が評価対象になります。実際には、総合的な人間力や接客スキル、語学力など、より実務に即した力が求められます。
コミュニケーション能力の重要性
CAは接客のプロとして、笑顔や対応力が非常に重視されます。身長が足りないことを補って余りある「安心感」「親しみやすさ」が伝わるかどうかは、選考の大きな判断材料になります。
語学力はプラスの評価に
特に外資系を目指す場合、英語を中心とした語学力は非常に有利です。TOEICのスコア提示が必要な会社もあり、身長以上にこのスキルが採用に直結することも珍しくありません。
チームワークや臨機応変な判断力
緊急時の対応や連携が必要な職種だからこそ、判断力や協調性も重視されます。模擬面接やグループディスカッション対策を通じて、こうした資質をアピールできるよう準備しましょう。
まとめ：身長が足りないと悩むあなたへ、CAへの道は開けています
身長に不安があっても、それを理由に夢を諦める必要はありません。多くの成功事例や対策法が示すように、身長の壁は工夫と努力で越えられるものです。アームリーチの改善、姿勢や印象の工夫、スキルの強化を通じて、あなたの魅力を最大限に伝えましょう。
夢を現実にするのは、情報と行動です。ぜひ今日から一歩踏み出してみてください。
あなたの夢を、身長から支えます。
