勝田整体治療院

有名な整体(整体院)横浜市神奈川区東白楽駅/身長を伸ばす整体でも有名な横浜の整体院。

TEL.045-717-7277

〒221-0065 横浜市神奈川区白楽4-13 マツヤ第5ビル3F
(東横線/東白楽駅 徒歩1分以内・京浜東北線/東神奈川駅 徒歩約7分)

身長を伸ばす整体

背を伸ばしたい「成長ホルモン」

ホルモンは、体の健康維持のためいろいろな機能を調節する働きがあります。

現在、体の中には100種類以上のホルモンまたはホルモン様のものがみつかっていますが、

それぞれが決まった役割を果たすことで、私たちの体は正常に保たれています。

成長ホルモンはその言葉からも分かるように、“身長を伸ばすホルモン”としてよく知られています。

 

幼児期に骨端の軟骨細胞の分裂・増殖を促し、骨を伸張させたり、特定のアミノ酸の取り込みを促し、タンパク質合成を促進して、筋肉を成長させたりします。

 

また、成長ホルモンにはもう1つ重要な役割があります。それは、身体の代謝を促進する働きです。

炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を促進したり、肝臓でのグリコーゲン分解を促し、

抗インスリン作用を持つため、血糖値を一定に保ったり、カルシウム濃度などを一定に保ち、体内の恒常性を維持したり、エネルギー不足の状態の時、脂肪組織から遊離脂肪酸の形で放出させる作用があります。

 

私たちが生きていくためには、体内でエネルギーをつくることが欠かせませんが、成長ホルモンはその過程で大切な役割を担っています。

 

したがって、成長ホルモンは、子どもから大人まで、あらゆる年齢に必要なホルモンなのです。

 

ここで重要なことは、子供の成長や創傷治癒、肌の新陳代謝は睡眠時に特に促進されるため、

睡眠中に2時間から3時間の間隔で下垂体前葉より分泌される成長ホルモンを正常に分泌させるためには、十分に質の高い睡眠をとることや、適度な運動、しっかりとした栄養が必要になります。

 

そしてもちろん、歪みのない骨格で正しい姿勢で入れることも重要な要因となります。

 

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背が高くなるのには理由がある!

竹は成長がとても早く、

春先に地面から筍として顔を出し成長して竹となり50~60日で最大長に達してしまいます。

1日で1m以上伸びることもあるようです。

竹が早く成長する理由として、成長する箇所が複数あるその構造にあります。

多くの植物は、茎の先端に成長点があり、ここで活発に細胞分裂が行われ上に伸びていきます。

ただ竹には節があり、すべての節には成長帯と呼ばれる帯状の分裂組織があり、ここで猛烈な細胞分裂が行われます。

一般的には、一本の竹には約60個の節があるといわれていて、各々の節は同時に成長し、

まるで提灯を広げるように、一気に背を伸ばすことが出来るのです。

だから一日1m以上も背を高くすることも可能なのですね。

この節はタケノコの時からすでに備わっていて、成竹になっても節の数が増えることはありません。

(タケノコのとき節の数が60個ならば成竹に成っても節は60個。)

さて、竹は他の植物より明らかに短期間に背を高くする能力に長けているわけですが、

この構造が、人間の背骨に似ているのです。

関節部や中空部に相当する部分は無いのですが、竹の節と節の間を椎骨(背骨の骨の一つ)と考えてください。

 

まさしく人の背骨も竹のように背を高くする構造を持ち合わせているのです。

 

人間の場合、成長期は竹よりもずっと長く続きますので、

その間、成長に必要な栄養素をしっかりと送り込んであげる事、

成長しやすいように、姿勢に気をつけたり、適度な運動をしたり、質の高い睡眠をとったり、

ストレスを溜めない規則正しい生活を送るなど成長しやすい環境を整えてあげることが必要となります。

 

背を高くするためにより良い身体の状態を創りあげたい方は是非、勝田整体治療院へお越し下さい。

 

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背を伸ばすために必要な「睡眠」と「成長ホルモン」

 

昔から「寝る子は育つ」と言われてきました。

このことわざも、成長ホルモンの分という視点から見て、科学的にも間違いでないことが分かります。

 

成長ホルモンは、睡眠時に多く下垂体前葉より分泌されるホルモンで、

生理作用として、成長期に骨端の軟骨細胞の分裂・増殖を促し、骨を伸張させたり、

特定のアミノ酸の取り込みを促し、タンパク質合成を促進して筋肉の成長させる作用があります。

 

さて睡眠ですが、睡眠は質の異なる2つの相から成り立っています。

1つは、睡眠中に眼球がすばやく動くことから名付けられたレム睡眠、

もう1つは、眼球運動をともなわないノンレム睡眠と呼ばれるものです。

 

そして、成長ホルモンはノンレム睡眠時に多く分泌されるわけですが、

その中でも、眠り始めから3時間ぐらいの間に訪れる最も深い眠り(ノンレム睡眠の第4段階)

の時に最も多く成長ホルモンが分泌されます。

 

この大切な時間帯に、睡眠の質が悪く眠りが浅かったりすれば、成長ホルモンが十分に分泌されなくなり、

身長が伸びなくなったり、身体のリカバリーがしっかりとできなくなってしまう訳です。

 

したがって適切な睡眠周期が得られるように、睡眠の質を高めることは本来、

個々が持っている身体のポテンシャルを最大限に発揮させることに大いに貢献することになります。

 

さて、皆さんは質の良い睡眠が得られるように工夫されていますでしょうか!?

良質な睡眠をとるためには、必要なことがたくさんあります。

 

良質な睡眠状態で、個々が出来うる最大限に身長を高くしたり、

寝ている間、最良な状況に身体をリカバリーしたいと思われている方、、、

 

このようなことに興味を持たれた方は、是非、勝田整体治療院へご来院ください。

ご自身のポテンシャルを最大限に引き出せる身体の状態にするお手伝いをいたします!!

 

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背を伸ばし身長を高くして健康になる整体

 

人間は、2本足で歩行する代表的な脊椎動物です。

 

人は他の脊椎動物と同じように、母親の胎内にいる胎生期には、

子宮内で膝を曲げ、あごを引いて丸まった状態で育ちます。

 

しかし誕生し、ハイハイ歩きをし頭を持ち上げるようになった時には、

赤ちゃんの首の骨は前方に湾曲した状態になっています。 

 

続いて2本足で歩行するようになると、

首だけでなく今度は腰の骨が前方に湾曲した形をとるようになります。

 

これらの湾曲が、その人の体にとって適切であれば、

頭の重さや体の重さを上手く受け止めて吸収するショックアブソーバーの役割をして、

身体のバランスをうまく保持してくれるはずです。

 

身体を横から見た時の正しい重心線は、耳を通り、

第1と第12胸椎の椎体(肩の関節のほぼ中心)を通り、

そこから仙骨の隆起を通過し、股関節のやや後方から膝関節の前に降り、

さらに足の外くるぶしのやや前方を通ります。

 

わかりやすく言えば、壁に両方の踵・お尻・背中を付けた時に後頭部も壁にしっかりと着く状態です。

 

正面から見た時の正しい重心線は、鼻から胸の中央、おへそ、両膝の中央、両くるぶしの中央を通ります。

 

さてここで現在の自分の姿勢を意識してみてください・・・。

 

頭を前に突き出し両肩が前方の出てた前かがみの姿勢や、

背中が極端に後ろに曲がった姿勢、お腹が前に飛び出して腰が強く前方へ反った姿勢、

片方に傾いだ頭、どちらかの肩が下がった(上がった)姿勢、

どちらかの骨盤が下がった(上がった)姿勢である方も多いのではないでしょうか。

 

最初の頃はこのような姿勢を続ければ、身体の崩れたバランスを保つために

苦しい思いをしている身体の反応を脳がしっかり受け止めて、

肩こりや頭痛、腰痛、疲労倦怠感等の症状としてしっかり出現させて、

本人に教えてくれるのですが、

 

それを我慢し続けていれば、脳が実際には不自然な姿勢を保つために必要以上の

筋肉の緊張や関節への負担、腹腔内の臓器にまでかかる負担のことまでも無視して、

正常な状態と解釈してしまい、注意喚起を促す危険信号も出さなくなり、

身体を危険な状態にしてしまうこともあるでしょう。

 

ゆえに健康であるためには正しい姿勢を取ることはとても大切なことなのです。

 

勝田整体治療院では、これらのことを考慮した上で、

身長を高くしたい方への不良姿勢を改善するアプローチの一つとして

 

「背を伸ばす整体」身長整体法を行っております。

 

健康になり、尚且つ身長も高くなりたい方はぜひ当院にお越し下さい!!

 

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整体で身長を約2センチ伸ばす動画(帯整体/Y-Strap紹介も)

勝田整体治療院での施術の一部分。

整体で姿勢を整え身長を約2センチ伸ばす。帯整体(Y-Strap紹介も。)

 

 

本日19:00ごろYoutube動画をアップさせていただきます。

https://youtu.be/dgch68zU03Q

 

チャンネルの登録は→

https://www.youtube.com/channel/UC3Bz4UxV-Nu3LVLSIuQqlzI

 

勝田整体治療院 院長挨拶の動画は→

 

勝田整体治療院(PC&スマホ用サイト) https://seitai3.net/

勝田整体治療院(身長整体) http://bbseitai.jp/

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★カイロプラクティックドクターによるY-Strap使用の施術動画

● Dr. Joe ‘BackCrack’ CiprianoのYoutubeチャンネル 

● Dr. Alex Tubio のYoutubeチャンネル

 

謹賀新年

新年、明けましておめでとうございます。

皆様におかれましては、輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。

旧年中は、多くの経験をさせていただいたこと大変感謝しております。

本年もここ横浜から、更なる技術の向上と新たな進展に努めて参りますので、

どうぞ宜しくお願いいたします。

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

 

 

勝田整体治療院 横浜(東京)

院長 勝田研司

 

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身長を竹のように力強くしっかりと伸ばしたい!!

竹は成長がとても早く、春先に地面から筍として顔を出し成長して竹となり50~60日で最大長に達してしまいます。

1日で1m以上伸びることもあるようです。

竹が早く成長する理由として、成長する箇所が複数あるその構造にあります。

多くの植物は、茎の先端に成長点があり、ここで活発に細胞分裂が行われ上に伸びていきます。

ただ、竹には節があり、すべての節には成長帯と呼ばれる帯状の分裂組織があり、ここでも細胞分裂が行われます。

一般的には、一本の竹には約60個の節があるといわれていて、各々の節は同時に成長し、

まるで提灯を広げるように、一気に背を伸ばすことが出来るのです。

だから一日1m以上も背を高くすることも可能なのですね。

この節は筍の時からすでに備わっていて、成竹になっても節の数が増えることはありません。

(筍のとき節の数が60個ならば成竹に成っても節は60個。)

さて、竹は他の植物より明らかに背を高くする能力に長けているのですが、

この構造が、人間の背骨に似ているのです。

関節部や中空部に相当する部分は無いのですが、竹の節と節の間を椎骨(背骨の骨の一つ)と考えてください。

まさしく人の背骨も力強く背を高くする構造を持ち合わせているのです。

人間の場合、成長期は竹よりもずっと長く続きますので、その間、成長に必要な栄養素をしっかりと送り込んであげる事と、

成長しやすいように、姿勢に気をつけたり、適度な運動をしたり、質の高い睡眠をとったり、ストレスを溜めない規則正しい生活を送るなど成長しやすい環境を整えてあげることが必要となります。

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CA採用試験 必要な身長やアームリーチを得るための整体

就職戦線真っ只中!

国内大手2社のJAL(日本航空)は2次面接選考に、更にANA(全日空)は昨日1次面接選考通過者発表。

新卒の方のCA採用試験もいよいよ熱を帯びてきました。

 

身長に関しては、2次面接選考試験では2社とも服を着たままの簡易測定だそうです。

また、JALは昨年行わなかった簡易アームリーチテストはあるのでしょうか?

(6/9(日) 追記:今年はJAL、簡易アームリーチテストあるそうです。それと、身長測定、膝立て補助付腹筋。ANAは身長測定は2次面接選考時のみ。あとは体重と尿検査。)

 

当院でも、CA採用試験のために姿勢改善や骨格矯正、筋バランス調整、自宅で行う身長維持ストレッチ等により身長を高くする身長整体を受診される方が一気に増えてきました。

毎年思うのですが、皆さん本当にCAになりたいという熱い気持ちがあって、色々なことをよく勉強され、質問に対して積極的且つ的確に会話が出来るコミュニケーション力にも長け協調性があり、笑顔もとても素敵で魅力的な方ばかりです。

 

これから更に自分に磨きをかけ輝いていくのだろうと思うと・・・

思わず笑みがこぼれてしまいます。

 

応援してます!!

 

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