勝田整体治療院

有名な整体(整体院)横浜市神奈川区東白楽駅/身長を伸ばす整体でも有名な横浜の整体院。

TEL.045-717-7277

〒221-0065 横浜市神奈川区白楽4-13 マツヤ第5ビル3F
(東横線/東白楽駅 徒歩1分以内・京浜東北線/東神奈川駅 徒歩約7分)

院長ブログ

勝田整体治療院の院長のブログです。

ブログ一覧

宝塚音楽学校に合格!夢を叶えた「身長整体」のサポートとは?

 

宝塚音楽学校に合格!夢を叶えた「身長整体」のサポートとは?

宝塚音楽学校の入試といえば、厳しいレッスンや表現力と同じくらい話題になるのが「身長」です。

宝塚音楽学校の受験資格には、身長に関する明確な制限はありません。以前は「157cm以上が望ましい」とされていましたが、現在はその基準は撤廃されています。

宝塚歌劇団は、男役と娘役のペアバランスが重要視されるため、身長が一定以上のほうが有利とされる傾向があります。

特に男役志望の場合は、高身長のほうが舞台映えしやすく、選考で有利に働くことが多いと言われています。

「活躍されているタカラジェンヌと比べて身長が低い」「受験スクールの先生に、もう少し身長があればと言われた…」という理由で夢を諦めざるを得ない方も少なくありません。

そんな中、当院に通ってくださっていた学生さんが、この春、見事に宝塚音楽学校に合格されました!

今回はそのエピソードを通じて、夢の実現を支える「身長整体」の可能性についてお話ししたいと思います。


身長の壁で諦めかけた夢

この春に合格された学生さんは、中学3年生の終わり、高校1年入学時に当院にご相談に来られました。

「今166cmで、なんとか170cmを超えたい」「宝塚の試験までに少しでも伸ばしたいんです」という切実な思いを抱えておられました。目指すは男役です。

すでに成長期の後半ではありましたが、体のバランス・姿勢・骨格の柔軟性などを総合的に判断した結果、まだ“伸びしろ”があると感じ、通院をスタートされました。


当院の「身長整体」が行ったこと

当院が行っている「身長整体」は、単なるマッサージではありません。

成長期の体を骨格・関節・筋肉・神経のバランスから整えることで、本来の成長力を引き出す施術です。

特に意識したのは以下のポイントです:

  • 骨盤と背骨の歪みを整える
  • 成長ホルモンの分泌が高まる睡眠をサポートする施術
  • 姿勢や足のアライメントを整えて「本来の身長」を引き出す
  • 日常生活での姿勢・食事・睡眠習慣の指導

週1回のペースで約12ヶ月通っていただき、
その間に 約3.5cmの身長アップを記録されました。


合格者からのお礼の言葉

合格後、ご本人からこんな嬉しいメッセージをいただきました:

「今回、宝塚音楽学校を受験するにあたって私は身長に伸び悩んでいました。
その時に勝田先生の身長が伸びる整体を紹介して頂いて、
自分がなりたかった身長で試験に臨む事が出来ました。
そして、無事宝塚音楽学校に合格出来ました。
誠に有難う御座居ました。」

夢の舞台に立つために努力を重ねた姿勢、
そしてそのサポートをさせていただけたことを、私たちも大変光栄に思います。


身長で夢を諦めないでください

ある程度の高身長を求められる世界は、確かにシビアです。

ですが、「まだ伸びる可能性がある」ことに目を向けてみてください。

  • 成長期の体にはまだ“伸びしろ”があります
  • 姿勢や骨格のバランスで見かけの身長は大きく変わります
  • あきらめる前に、できることはたくさんあります

宝塚を目指す方はもちろん、バレエ、モデル、スポーツ、客室乗務員(CA)など、
身長でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。


 施術希望の方はこちら

当院では、初回カウンセリングにて、
現在の体の状態や今後の身長の伸びしろについて丁寧にご説明しています。

勝田整体治療院(PCタブレット)

勝田身長整体(PCタブレット)

身長整体 (PCタブレット&スマホ)

勝田整体治療院(PCタブレット&スマホ)

帯整体®/身長整体

あなたの夢を、身長から支えます。

宝塚音楽学校の身長制限は?合格者の平均身長と影響を詳しく解説!

宝塚音楽学校受験に必要な身長とは?合格者のデータや影響を徹底解説!

はじめに

宝塚音楽学校は、多くの受験生にとって憧れの舞台へと続く登竜門です。

そのため、受験に関する情報を事前にしっかりと調査し、万全の準備を整えることが重要です。特に「身長」に関する疑問を抱く人は多く、「受験資格としての身長制限があるのか?」「合格者の平均身長はどのくらいなのか?」といった点を知りたいというニーズがあります。

本記事では、宝塚音楽学校の受験における身長に関する情報を詳しく解説します。

宝塚音楽学校の受験資格に身長制限はあるのか?

宝塚音楽学校の受験資格には、身長に関する明確な制限はありません。以前は「157cm以上が望ましい」とされていましたが、現在はその基準は撤廃されています。

なぜ身長が気にされるのか?

宝塚歌劇団は、男役と娘役のペアバランスが重要視されるため、身長が一定以上のほうが有利とされる傾向があります。

特に男役志望の場合は、高身長のほうが舞台映えしやすく、選考において有利に働くことが多いと言われています。

しかし、実際には身長だけが合格基準ではなく、ダンス・歌唱力・演技力といった総合的な実力が審査されるため、身長が低くても合格の可能性は十分にあります。

過去の合格者の身長データ

受験を考えている人にとって、過去の合格者のデータは気になるポイントです。最新の合格者の身長データを紹介します。

近年の合格者の平均身長

近年の宝塚音楽学校合格者の平均身長は以下の通りです。

  • 2023年(第111期生):平均身長 164.9cm

  • 2022年(第110期生):平均身長 163.8cm

  • 2021年(第109期生):平均身長 165.2cm

このデータからもわかるように、近年の合格者の平均身長は約163〜165cm程度であることが多いです。

身長が低くても合格できる?

実際に157cm台の受験生が合格しているケースもあります。身長が低くても、表現力や技術が優れている場合は合格の可能性が十分にあります。

身長が合否に与える影響とは?

宝塚音楽学校の受験では、身長が合否に与える影響は一定の要素として考えられますが、決定的な基準ではありません。

身長よりも重要な要素

  • ダンスの技術:舞台での表現力を磨くことが重要。

  • 歌唱力:音楽劇の要素が強いため、歌の実力は評価される。

  • 演技力:役柄に応じた適応力が問われる。

男役・娘役の違い

  • 男役:一般的に165cm以上の受験生が多い。

  • 娘役:160cm前後の受験生も多く、比較的幅広い身長の合格者がいる。

身長を伸ばしたい受験生のためのアドバイス

身長が低いと悩んでいる受験生のために、身長を伸ばすための具体的な方法を紹介します。

成長期の受験生向けの身長アップ対策

  1. 栄養管理:カルシウム、タンパク質、ビタミンDをバランスよく摂取する。

  2. 適切な睡眠:成長ホルモンが分泌される夜10時〜2時の時間帯にしっかりと睡眠をとる。

  3. ストレッチや姿勢改善:猫背を改善し、正しい姿勢を維持することで最大限の身長を活かす。

身長が低くても合格できるポイント

  • 舞台での見せ方を工夫する

  • 自分の個性を最大限に活かす

  • 身長よりも表現力や実力を磨くことに集中する

まとめ

宝塚音楽学校の受験には、身長に関する公式な制限はありません。

確かに、高身長のほうが有利に見える傾向はありますが、最終的にはダンス・歌唱力・演技力といった総合的な実力が審査されます。

受験生の皆さんは、身長を気にしすぎることなく、自分の強みを活かした受験対策を心掛けましょう。

 

勝田整体治療院(PCタブレット)

勝田身長整体(PCタブレット)

身長整体 (PCタブレット&スマホ)

勝田整体治療院(PCタブレット&スマホ)

帯整体®/身長整体

整体IN横浜(肩こり・腰痛)

客室乗務員 CA採用試験がスタート!身長は合否に影響する?

客室乗務員を目指す方へ:身長に関する不安を解消する方法

客室乗務員(CA)になりたいけれど身長が気になる方へ。国内航空会社の平均身長や採用試験での身長測定、身長を最大限に活かすための姿勢改善やストレッチ、整体の活用法をご紹介します。


客室乗務員(CA)を目指す方へ:身長は本当に関係ある?

「客室乗務員になりたいけれど、身長が不安…」そんな悩みを抱えていませんか?

新卒採用シーズンが到来し、航空会社の客室乗務員(CA)採用試験が本格化しています。

では、CAになるために身長はどの程度影響するのでしょうか?

国内大手航空会社の募集要項には、応募資格として明確な身長制限は記載されていません。しかし、採用試験の過程では「身長測定」が行われます。

実際に、日本の航空会社に勤務するCAの平均身長は約158cmとされています。これより低い場合、「今の自分の身長で大丈夫なのか?」と不安を感じる方もいるでしょう。

今回は、CAを目指している方や、身長に自信がない方に向けて、今からできる対策をご紹介します。

身長を最大限に活かすためのポイント

1. 姿勢を整える

良い姿勢を保つことで、実際の身長を最大限に活かすことができます。

  • 壁に背中をつけ、かかと・お尻・肩甲骨・後頭部が自然につくか確認

  • 座るときは骨盤を立て、手を組んで背伸びをする

  • 鏡を使い、日常的に姿勢をチェックする習慣をつける

2. 脊柱のアライメントを整える

背骨の歪みを整えることで、正しい姿勢をキープしやすくなります。

  • 朝の深呼吸ストレッチで体をほぐす

  • 仰向けで膝を抱え、左右に揺らしてリラックス

  • 寝る前にタオルを背中の下に敷き、5分間ストレッチ

3. 身長を引き出すストレッチとエクササイズ

柔軟性を高め、姿勢を改善することで、より身長が高く見えるようになります。

  • キャット&カウストレッチ(背骨の柔軟性向上)

  • ハムストリングスストレッチ(前屈で膝裏を伸ばす)

  • ブリッジエクササイズ(背筋強化)

4. 定期的な整体メンテナンスを取り入れる

セルフケアだけでは改善しきれない姿勢のクセを、プロの手で調整することも効果的です。

  • 月1~2回の整体メンテナンスで体のバランスを整える

  • 歪みを矯正し、正しい姿勢を維持しやすくする

5. 生活習慣を見直す

健康的な生活を送ることで、姿勢の改善や成長ホルモンの分泌を促せます。

  • 栄養バランスの取れた食事(タンパク質・カルシウム・ビタミンDを意識)

  • 成長ホルモンが分泌される時間帯にしっかり睡眠

  • ウォーキングやストレッチを日課にする

まとめ

身長に関する不安を解消し、CAを目指すためには、

  • 正しい姿勢を維持する

  • 脊柱のアライメントを整える

  • ストレッチとエクササイズを習慣化する

  • 整体で定期的にメンテナンスを行う

  • 健康的な生活習慣を心がける

これらの対策を取り入れることで、身長を最大限に活かし、採用試験に少しでも自信をもって臨めるようになります。

当院では、姿勢改善を通じて、身長を活かした美しい立ち姿をサポートしています。ぜひ一度、プロの整体メンテナンスを体験してみてください。

まずは今日から、できることを始めてみましょう!

 

勝田整体治療院(PCタブレット)

勝田身長整体(PCタブレット)

身長整体 (PCタブレット&スマホ)

勝田整体治療院(PCタブレット&スマホ)

帯整体®/身長整体

整体IN横浜(肩こり・腰痛)

3月に注意すべき健康管理

3月に注意すべき健康管理 ~季節の変わり目を元気に乗り切るために~

はじめに

3月は冬から春へと移り変わる季節です。この時期は気温の変化が激しく、花粉症や風邪、体調不良を引き起こしやすくなります。また、新生活の準備や年度末の忙しさによるストレスも影響します。本記事では、3月に特に注意すべき健康管理のポイントについて解説します。

1. 気温差による体調不良に注意

3月は朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、体温調節が難しい季節です。この気温差に対応できるよう、以下の対策を取りましょう。

1.1. 重ね着で温度調整

  • 朝晩の寒さに備えて、薄手のカーディガンやジャケットを活用する

  • ヒートテックやインナーを上手に使い、体温調節しやすくする

  • 靴下やストールを取り入れて冷え対策をする

1.2. 室内の環境を整える

  • 暖房を使用する際は加湿器も併用し、乾燥を防ぐ

  • 窓を開けて換気し、空気を入れ替える

2. 花粉症対策を万全に

3月はスギ花粉がピークを迎える時期です。花粉症の症状が悪化しやすいため、しっかりとした対策が必要です。

2.1. 花粉を家に持ち込まない

  • 外出時はマスクやメガネ、帽子を着用する

  • 帰宅後は衣服を払ってから室内に入る

  • すぐに手洗い・うがいをして、花粉を除去する

2.2. 室内環境を整える

  • 空気清浄機を活用し、室内の花粉を減らす

  • こまめに掃除し、床やカーテンに付着した花粉を取り除く

3. 免疫力を高める生活習慣

季節の変わり目は免疫力が低下しやすく、風邪やインフルエンザにかかるリスクが高まります。免疫力を保つために、生活習慣を見直しましょう。

3.1. 栄養バランスの取れた食事

  • ビタミンC(柑橘類、ピーマン、ブロッコリー)を積極的に摂取

  • 発酵食品(ヨーグルト、納豆、味噌)で腸内環境を整える

  • タンパク質(肉、魚、大豆製品)をしっかり摂る

3.2. 質の良い睡眠を確保する

  • 寝る前にスマホやテレビを控え、リラックスする時間を作る

  • 就寝前のストレッチや深呼吸で副交感神経を優位にする

  • 部屋の温度・湿度を適切に保ち、快適な睡眠環境を整える

4. 新生活や年度末のストレス管理

3月は新年度に向けた準備や仕事の締めくくりで忙しくなる時期です。ストレスを溜め込まないよう、適切なリフレッシュを心掛けましょう。

4.1. 適度な運動でストレス発散

  • ウォーキングや軽いジョギングで気分転換

  • ヨガやストレッチでリラックス効果を高める

4.2. 趣味の時間を大切にする

  • 好きな音楽を聴く、本を読むなど、自分の時間を作る

  • 深呼吸や瞑想を取り入れ、心を落ち着かせる

まとめ

3月は気温の変化や花粉、ストレスなど、さまざまな健康リスクが潜んでいます。しかし、適切な対策を講じることで、元気に過ごすことができます。重ね着や花粉対策、栄養バランスの良い食事、適度な運動など、日々の生活習慣を見直しながら、健康管理をしっかり行いましょう。

季節の変わり目を乗り越え、新しい春を健やかに迎えるために、今日からできることを実践してみてください!

 

勝田整体治療院(PCタブレット)

勝田身長整体(PCタブレット)

身長整体 (PCタブレット&スマホ)

勝田整体治療院(PCタブレット&スマホ)

帯整体®/身長整体

整体IN横浜(肩こり・腰痛)

3月に身長を伸ばす方法|短期間で効果を実感するポイント

 

3月に身長を伸ばす方法|短期間で効果を実感するポイント

春の訪れとともに、新しい習慣を取り入れて身長を伸ばしてみませんか? 身長を伸ばすためには、適切な運動・ストレッチ、バランスの取れた食事、質の良い睡眠が欠かせません。3月という季節を活かしながら、短期間で効果を感じやすい身長アップの方法をご紹介します。


1. 3月の気候を活かした身長アップの秘訣

1-1. 体を動かしやすい季節を利用する

3月は気温が徐々に上がり、運動しやすい環境が整います。この時期に積極的に体を動かし、骨や筋肉への刺激を与えましょう。

1-2. 春の食材を取り入れて成長を促す

旬の食材には、成長ホルモンの分泌を促す栄養が豊富に含まれています。特にカルシウムやタンパク質を多く含む食材を摂取しましょう。

2. 身長を伸ばすための具体的な方法

2-1. 効果的なストレッチ・運動

① 成長ホルモンを促すストレッチ

  • 猫のポーズ(背骨の柔軟性を高める)
  • ぶら下がり運動(骨を引き伸ばし、関節の成長を促す)
  • ジャンプ運動(骨への刺激を与え、骨密度を高める)

② 3月に最適な屋外運動

  • ジョギング・ウォーキング(成長ホルモンの分泌を促進)
  • 縄跳び(全身の血流を改善し、骨の成長を促進)
  • ヨガやストレッチ(姿勢改善や柔軟性向上)

2-2. 身長を伸ばすための栄養と食事

① 成長を促す栄養素

  • タンパク質(筋肉や骨の成長を助ける):鶏肉、魚、大豆製品
  • カルシウム(骨の形成を助ける):牛乳、チーズ、小松菜
  • ビタミンD(カルシウムの吸収をサポート):キノコ類、卵
  • マグネシウム(成長ホルモンの分泌を促進):ナッツ類、バナナ

② 春の旬の食材を活用

  • 菜の花(カルシウム、ビタミンCが豊富)
  • いちご(成長をサポートするビタミンCが豊富)
  • 新じゃがいも(エネルギー補給に最適)

2-3. 質の良い睡眠を確保する

成長ホルモンは睡眠中に分泌されるため、良質な睡眠を取ることが重要です。

① 成長ホルモンを分泌させる睡眠のポイント

  • 寝る前にストレッチを行う(リラックス効果が高まり、深い眠りを促す)
  • 就寝1時間前にスマホを控える(ブルーライトを避け、自然な眠りを誘導)
  • 毎日決まった時間に就寝・起床する(体内リズムを整え、成長ホルモンの分泌を促す)

3. 3月から始める習慣で未来の身長アップを目指す

春は新しい習慣を取り入れるのに最適な時期です。ストレッチや運動、食事、睡眠の改善を意識して、身長アップを目指しましょう!毎日の積み重ねが、理想の成長につながります。


この春、新しい習慣を身につけて、理想の身長に一歩近づきましょう!

 

勝田整体治療院(PCタブレット)

勝田身長整体(PCタブレット)

身長整体 (PCタブレット&スマホ)

勝田整体治療院(PCタブレット&スマホ)

帯整体®/身長整体

整体IN横浜(肩こり・腰痛)