勝田整体治療院

有名な整体(整体院)横浜市神奈川区東白楽駅/身長を伸ばす整体でも有名な横浜の整体院。

TEL.045-717-7277

〒221-0065 横浜市神奈川区白楽4-13 マツヤ第5ビル3F
(東横線/東白楽駅 徒歩1分以内・京浜東北線/東神奈川駅 徒歩約7分)

04月

客室乗務員CA採用試験で身長測定が気になる

2024年4月。

2025年度採用に向けた新卒の方たちへの航空業界の客室乗務員採用試験がスタートしました。

 

さて、客室乗務員になるのに身長制限はあるのでしょうか。

国内大手2社には、応募資格に身長制限は明記されていません。

しかし、採用試験の過程で「身長測定」は必ずあります。

 

国内系での客室乗務員の平均身長は158cmと言われていますので、採用試験を受けるにあたって、身長が気になる方もいらっしゃると思います。

 

本日は、航空業界CAへの道を目指しているけど身長が気になる方に、この時期に、自分の身長を最大限に活かすために、当院「身長整体」での施術を踏まえて話させていただきます。

 

自分の身長を最大限に活かすために!

 

  1. 姿勢を正す

まず姿勢の改善に着手します。

猫背や反り腰など、日常生活で無意識のうちに身についた姿勢の悪さが、実際の身長を低く見せてしまうことがあります。

整体で姿勢を矯正することで、身長が数センチ伸びたように見えるだけでなく、印象もより良くなります。

 

  1. 脊柱のアライメントを整える

脊柱は私たちの身体を支える大黒柱です。

「身長整体」では、脊柱の歪みを正し、それによって全体のバランスを整えます。

脊柱が正しい位置にあると、自然と身長が最大限に引き伸ばされ、より健康的でバランスの取れた体型になります。

 

  1. ストレッチとエクササイズ

身長整体では、身体の柔軟性を高めるストレッチや特定の筋肉群を鍛えるエクササイズも推奨しています。

これらは筋肉の緊張をほぐし、より良い姿勢を維持するのに役立ちます。

特に背中や腰周りの筋肉を強化することで、自然と背筋が伸び、身長が最大限に活かされます。

 

  1. 定期的な整体セッション

身長を伸ばすためだけでなく、全体の健康維持のためにも、定期的な整体セッションをお勧めします。

継続的なケアにより、身体の小さな変化にも対応し、常に最良の状態を保つことができます。

 

  1. 生活習慣の見直し

最後に、身長を伸ばすためには、適切な栄養摂取と十分な睡眠も重要です。

バランスの取れた食事と規則正しい生活は、体の成長を促し、身長への効果を最大化します。

 

当院では、皆さんの健康と成功を全力でサポートいたします。

航空業界での活躍を夢見る皆様の夢が成就できますよう心からお祈りしています。

 

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【2024年4月】この春、注意すべき健康管理のポイント

皆さん、こんにちは!

4月に入り、新年度が始まるこの時期、心機一転、新しいことに挑戦しようと考えている方も多いでしょう。

しかし、この時期は体調を崩しやすいことも忘れてはいけません。

今回は、4月に特に気を付けたい健康管理のポイントをご紹介します。

 

  1. 春バテ予防

春は温度の変化が激しく、体がその変化に適応しにくいため、春バテを起こしやすくなります。

バランスの取れた食事、十分な休息、そして適度な運動を心がけましょう。

また、新しい環境への適応でストレスを感じやすい時期でもありますので、リラクゼーションを取り入れることも大切です。

 

  1. 花粉症対策

4月は花粉が最も多く飛散する時期の一つです。

花粉症の方は、マスクや花粉症用眼鏡を利用する、室内での空気清浄器の使用、外出後のシャワーや手洗い、うがいを徹底しましょう。

また、必要に応じて医師に相談して、適切な薬を処方してもらうことも重要です。

 

  1. 紫外線対策

4月から紫外線が強くなり始めます。日焼け止めの使用、帽子や長袖の着用など、紫外線対策をしっかり行いましょう。

特に屋外での活動が増えるこの時期、しっかりとした紫外線対策は肌を守るだけでなく、皮膚がんのリスクを減らすためにも重要です。

 

  1. 水分補給の徹底

暖かくなると、体の水分需要が増えます。脱水症状を防ぐためにも、こまめな水分補給を心掛けましょう。

特に運動をした後や、屋外で長時間過ごした後は、水やスポーツドリンクなどでしっかりと水分を補給することが大切です。

 

  1. 新生活によるストレス管理

4月は新学期、新年度の始まりで、環境が大きく変わる時期です。

新しい生活リズムに慣れるまでは、心身にストレスがかかりやすいです。

ストレスを感じたら、適切にリラックスする時間を設ける、趣味や運動に時間を割くなどして、心身のバランスを整えましょう。

 

この季節の変わり目は、新しい挑戦を始めるのに最適な時期ですが、その一方で体調管理には特に注意が必要です。

上記のポイントを参考に、健やかな春を過ごしてください。

皆さんの春が健康で充実したものになることを願っています。では、素敵な春を!

 

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