勝田整体治療院

有名な整体(整体院)横浜市神奈川区東白楽駅/身長を伸ばす整体でも有名な横浜の整体院。

TEL.045-717-7277

〒221-0065 横浜市神奈川区白楽4-13 マツヤ第5ビル3F
(東横線/東白楽駅 徒歩1分以内・京浜東北線/東神奈川駅 徒歩約7分)

冬(素問:四気調神大論) 

冬(素問:四気調神大論) 

冬三月、此れを閉蔵と謂う。水は氷り、地は坼く。

陽(気)を擾わすことなく、早に臥し晩く起き、必ず日光を待つ。

志をして臥するが若く匿するが若く、私意有るが若く、

已に得る有るが若くならしめ、寒を去りて温に就き、

皮膚に泄(汗)して気を亟奪わしむるなし。此れ冬気の応、養蔵の道也。

之に逆らえば則ち腎を傷り、春に痿厥となり、奉生する者少なし。

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必ず早く寝、朝は必ず遅くまで床にある。

日が昇ってから起きるというように、寒気から身を護ることにつとめる。

意思は潜み隠すように、またあたかも人には言えない秘密をいだいているように、

とにかくそっとしておかなければならない。

潜伏している陽気がにわかに奪われたりしないために、

汗をかいて肌膚が開かないようにしなければならない。

これが冬気に対する適応法であり、その蔵気を保護する道。

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